Старовер долгожитель дает советы по здоровому образу жизни и правильному питанию. Он советует научиться видеть вокруг всё живое и радоваться всему, пить чистую воду, есть овощи, редко кушать мясо, а также проводить посты. Он также рекомендует работать после восхода солнца и привыкнуть к этому, чтобы быть крепким телом и здоровым духом.

Программа 'Пробуждение женственности' поможет женщинам раскрыть свою уникальность и полностью принять и полюбить себя. В рамках программы вы научитесь понимать свою природу, умению замечать хорошее, быть собой, слышать себя внутри и взаимодействовать с миром. Вы узнаете о сути женской природы, процессах энергообмена между мужчиной и женщиной, о источниках ее силы, различных практиках наполнения себя женской энергией. Программа проводится в уютном пространстве 'Детской школа балета “Lil Ballerine” Новокузнецк'.

Буддийские монахи делятся 12 жизненными уроками: принять свое тело, учиться на ошибках, менять свой внутренний мир, практиковать мудрость, жить в настоящем, видеть в других отражение себя, брать ответственность за свою жизнь, осознавать свои желания, искать ответы в себе и доверять себе.

Статья содержит 9 напоминаний, которые помогут сосредоточиться на важных вещах, не держать все под контролем, не зависеть от мнения других, прикладывать максимум усилий, избавиться от негативных установок, жить в настоящем, не давать переживаниям убивать себя и помнить, что все мы несовершенные люди, получающие опыт.